Lithothérapie : Quelle pierre pour le chakra sacré ? Svadhisthana 2/7

Avant de commencer les explications sur un nouveau chakra, petit rappel sur ce qu’est concrètement un chakra ! Car oui, c'est bien beau de dire qu'on a 7 chakras qui traversent notre corps, qu'on peut les travailler à travers la méditation et le yoga, mais à quoi servent-ils ?

En sanskrit, le mot chakra signifie roue énergétique. Ce mot est apparu il y a à peu près 3000 ans, est retrouvé dans des textes hindous. 

Un chakra est un point d’énergie présent dans notre corps, qui sert à faire circuler en nous l'énergie. Sauf que, à l'image du mécanisme d'une horloge, et de toutes ces petites roues qui tournent les unes dans les autres, et bien si l'un des chakras est déséquilibré, les autres en pâtissent et l'énergie ne passe plus correctement le long du corps. 

Des chakras, nous en avons plein en nous, impossible de vous en dire le nombre exact, mais 7 sont dits principaux.  

Les 7 chakras principaux du corps :

  • Chakra racine
  • Chakra sacré
  • Chakra plexus solaire
  • Chakra cœur 
  • Chakra gorge 
  • Chakra troisième œil 
  • Chakra couronne

Nous avons vu la première partie avec le chakra racine. Nous allons donc remonter la ligne des chakras et parler aujourd’hui du chakra sacré ! 

Qu’est-ce que le chakra sacré ?

Le chakra sacré (Svadhisthana) est placé en seconde position au niveau de ton corps. C'est le deuxième de tes 7 chakras principaux et comme pour les autres, il est important qu'il soit bien équilibré. 

Où est chakra sacré

Où se situe le chakra sacré ?

Si tu le cherches il est trois à quatre doigts environ en dessous du nombril. On commence toujours par le chakra se trouvant au plus bas de ton corps. C'est pour cela qu'on dit que le chakra sacré est le deuxième chakra de ton corps. L'énergie remonte vers le haut.

Le chakra sacré ou Svadhisthana, se trouve entre le chakra racine et le chakra plexus solaire. 

Que signifie chakra sacré ? 

Le chakra sacré, aussi appelé Svadhisthana, est la première étape sur le chemin de la conscience de soi.

Le chakra racine a commencé par rassembler ton énergie subtile au sein de ton corps physique.

Maintenant que ton petit corps a été nourri, rassuré, mis en sécurité afin de ne pas se faire chasser par des ours, tu es fin prêt à découvrir un nouvel aspect : celui des pulsions agréables, de l'instinct créatif, du plaisir et des relations.

Chakra sacré en quelques mots

⚡ Regarde ton chakra sacré comme la peinture pour un peintre, ou comme l’étincelle qui allume ton feu intérieur. C'est un symbole fort et puissant.

C’est lui qui est le coupable de ta pulsion soudaine de prendre un bon bouquin et de lire, une feuille de papier pour dessiner ou encore ta flûte des années collège pour s’y remettre à cœur joie !

Le chakra sacré (Svadhisthana) c’est l'éclair fulgurant de passion qui emplit tes yeux brillants à l’idée de faire un gâteau au chocolat ! 

Il est aussi le premier lieu de l’instinct de procrastination. Il n’est absolument pas concerné par la survie, une tâche pénible et besogneuse réservée au chakra racine.

Le chakra sacré est davantage intéressé par la gratification et l’accomplissement de soi.

Symbole du chakra sacré 

chakra sacré
Couleur : orange
Note de musique : ré
Posture de yoga : le triangle en torsion
Huiles essentielles : bois de santal, jasmin
Mantra : Vam

Élément : l'eau

Les mots clés du chakra sacré

  • Sexualité
  • Plaisir
  • Créativité
  • Émotions
  • Passion

 

chakra sacré en bref

Comment savoir si mon chakra sacré est ouvert ?

Au travers de la lithothérapie, du yoga, de la méditation ou d'autres pratiques, on parle souvent d'équilibre des chakras. Un chakra se doit d'être équilibré pour que notre esprit, notre corps, nos émotions, nos comportements soient en harmonie. 

Savoir si ton chakra sacré est équilibré n'est pas toujours simple à identifier et parfois il ne suffit pas de grand-chose, un petit travail peut permettre de l'aligner avec le reste.

Que se passe-t-il quand ton chakra sacré est équilibré ?

Quand ton chakra sacré est équilibré :

  • Tu es à l’aise avec l’intimité, tes relations sociales sont harmonieuses, saines et tu es d’humeur créative.

“Le coup de blues du dimanche soir en pensant à la reprise du boulot lundi ? Très peu pour moi ce soir, c'est un petit vin blanc sur un plateau de fromages.”

Que se passe-t-il quand ton chakra sacré est hyperactif ?

Parfois, il se peut que l'énergie présente au sein de ton chakra sacré soit trop importante et déborde. On dit donc qu'il est hyperactif et dans ce cas-là :

  • Tiens-toi prêt à vivre les montagnes russes des émotions, (“Hey ! le cligno c’est pour les chiens ?!”) des relations compliquées et quelquefois toxiques ou encore à succomber à la paresse et à l'excès de facilité.

Que se passe-t-il quand ton chakra sacré est bloqué ?

Et à certains moments l'énergie ne passe plus du tout dans ton chakra, il est fermé. Et là :

  • Il t’arrive de te saboter créativement, tu n’as plus d’idées.
  • Tu ne crois plus en toi.
  • Tu dois composer avec une baisse de libido, de la honte et un manque d’enthousiasme dans plusieurs d’aspects de ta vie.

Tu vois dans tes rêves ? Quand tu n’arrives plus à courir ou sauter ? Là, c'est pareil, mais dans la vraie vie.

Comment travailler sur ton chakra sacré ?

Il existe plusieurs façons de travailler tes chakras. Libre à toi de les tester et de voir laquelle ou lesquelles te conviennent le mieux. 

  • La méditation 🧘🏻‍♀️: la méditation est une pratique qui se développe de plus en plus, mais je dirais que pour la pratiquer il faut y être vraiment prêt, être dans de bonnes conditions, dans une atmosphère adaptée (avec de l'encens par exemple). Je serais peut-être amené à écrire par la suite un article à ce sujet si ça t'intéresse. 
  • Le yoga : contrairement à la méditation, le yoga est une pratique un peu plus dynamique, qui peut te permettre de venir faire un travail profond sur tes chakras. 
  • Les pierres naturelles 💎: les minéraux ont des vertus qui vont venir dynamiser ou calmer tes énergies, les équilibrer, les aligner. Tu peux les porter au quotidien ou les utiliser durant tes séances de yoga ou de méditation. 
Des méthodes, il en existe évidemment d'autres qui sont très intéressantes. Je t'ai cité celles qui sont les plus connues et je vais m'attarder particulièrement sur les pierres de lithothérapie pouvant être bénéfiques au travail du chakra sacré.

      Quelle pierre pour le chakra sacré ?

      Pour le chakra sacré je vais te recommander plusieurs pierres naturelles. Mais garde bien en tête qu'un cristal n'est pas une méthode de guérison. Il ne remplacera pas un traitement médical, mais pourra t'aider à faire un travail personnel en profondeur avec ton corps et ton esprit. 

      Ces minéraux sont tous dans une couleur chaude, orangée ou rouge très clair, qui représentent le chakra sacré.

      Dans mes recommandations, tu retrouveras les pierres sous forme de bracelets en perles ou pierres polies, remplis de bonnes énergies. Mais aussi un kit de pierre pour le chakra sacré, conçu par nos soins. Tu peux retrouver ici nos pierres chakra sacré.

      pierre chakra sacré

      Pierre pour le chakra sacré quand il est hyperactif

      Quand ton chakra a un trop plein d'énergie, tu peux utiliser :

      🌠 La Pierre de soleil a une énergie très douce et positive. Tout ce dont tu as besoin quand ton chakra sacré est en suractivité !

      Comme les fins rayons solaires matinaux qui chauffent ta peau en douceur, la pierre de soleil t’aidera à équilibrer ton humeur et à rendre les choses plus positives.

      Pierre pour le chakra sacré pour l'ouvrir quand il est bloqué et fermé

      Quand il n'y a plus d'énergie qui parvient à traverser ton chakra, alors ces pierres sont là pour t'aider :

      🌠 La Cornaline est LA gemme idéale pour débloquer ton chakra sacré. Confiance en soi, créativité et libido, c’est une pierre qui tombe à pic ! C’est un cristal qui a une énergie très positive et qui t’aide à aller de l’avant.

      🌠 L’Aragonite est une pierre assez rare. Je te la propose sous sa forme brute dans cette petite sélection, car elle est intéressante malgré tout.

      Elle favorise la dissipation des émotions négatives et le lâcher prise. Avec sa forme très originale, c’est une pierre qui te veut du bien.

      En pierre brute, laisse là dans une pièce à vivre afin de l’utiliser quand tu le souhaites. Évite de la mettre dans une chambre.

      Pierre pour le chakra sacré quand il a un bon équilibre général

      Si l'énergie est parfaitement équilibrée au sein de ton chakra, tu peux lui apporter un petit coup de pouce pour le rester :

      🌠 La Citrine, magnifique pierre jaune pâle. Elle est reconnue en lithothérapie pour être une pierre d’abondance. En bracelet porté au quotidien, cette pierre te permet d’équilibrer tes énergies tout en gardant la positive attitude !

      🌈 Si maintenant le choix reste délicat, que tu ne sais pas encore quelles pierres pourraient être bénéfiques pour ton chakra sacré, pas de panique !

      Le kit pierre chakra sacré, conçu par nos soins, est là pour ça !
      Tu retrouveras dans le kit différentes pierres pour travailler ton chakra sacré en fonction de tes envies et de l'appel des cristaux.

      pierre chakra sacré

      Tu peux utiliser ces pierres au gré de tes envies. Fais-toi confiance et suis ton intuition. Il n'y a que toi qui sais au fond de toi ce qui peut te faire du bien. Suis le signe que la vie t'envoie. 🌟 Utilise-les sur toi au quotidien, ou durant tes séances de yoga ou de méditation.

       

      Voilà ! J’espère que tu as pu découvrir certaines choses, ainsi que les pierres associées au chakra sacré.

      N’oublie pas que d’équilibrer son chakra sacré permet de bouger, de changer ce qui ne te plait pas. C’est aussi important afin d’échanger de façon équilibrée avec les autres. Ça te permettra d’être plus à l’aise avec toi-même et ainsi tu pourras transmettre ton énergie plus facilement à ton entourage.

      À très vite sur un nouveau chakra, le prochain article sera sur le chakra du plexus solaire !

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      Justine