Avant de commencer à parler d'un chakra en particulier, il me semble important de passer par un petit rappel sur ce qu’est un chakra ! 😊 Un chakra est un point d’énergie présent dans notre corps. En sanskrit, le mot chakra signifie roue énergétique. C’est un concept qui est apparu il y a à peu près 3000 ans dans d’anciens textes hindous.
Des chakras, nous en avons beaucoup tout le long de notre corps, mais 7 d'entre eux sont dits chakras principaux. À l'image du mécanisme d'une horloge, si l'un de ces centres est déséquilibré, les autres en pâtissent et l'énergie ne circule plus correctement. Après avoir exploré le Chakra Sacré, nous remontons aujourd'hui vers le Chakra du Plexus Solaire (Manipura).
Sommaire de votre guide solaire
Tableau des Correspondances Solaire
Qu'est-ce que le Chakra du Plexus Solaire ?
Situé presque au centre de votre personne, au niveau du nombril (juste en dessous du sternum), Manipura est le troisième des 7 chakras principaux. C’est grâce à lui qu’on commence à se percevoir comme un individu à part entière.
Il forme un excellent binôme avec son petit frère, le chakra sacré. Si le sacré est le combustible, le plexus solaire est l’étincelle qui transforme l’imaginaire en actions concrètes. C'est la force qui vous permet de concrétiser vos rêves, qu'il s'agisse de faire un gâteau au chocolat ou de partir en randonnée à l'autre bout du monde.
Kit expert Plexus Solaire
Nous avons conçu ce kit sur mesure avec des minéraux complémentaires pour booster votre détermination et votre estime de vous.
Découvrir le Kit SolaireSymbolisme et Identité de Manipura
Manipura signifie "Cité des Joyaux" en sanskrit. Il régit votre métabolisme et votre capacité à digérer les émotions autant que la nourriture. Son énergie est rayonnante et chaleureuse.
- Identité et Estime de soi
- Volonté et Autodiscipline
- Ambition et Action
- Détermination
- Autonomie personnelle
Comment savoir si mon Plexus Solaire est équilibré ?
Il n'y a pas de tableau Excel pour jauger vos chakras, mais écouter les signaux de votre corps est la clé. Chaque personne ressent les déséquilibres différemment.
Équilibré
Vous avez confiance en vous, vous atteignez vos objectifs avec détermination tout en respectant la place des autres.
Bloqué (Faible)
Sentiment d'impuissance, manque d'ambition, flemme chronique et impression que "tout le monde y arrive mieux que vous".
Hyperactif
Ego surdimensionné, besoin de tout contrôler, colère facile et tendance à s'entêter dans des relations toxiques.
Chakra plexus solaire : quelle pierre choisir ?
Pour harmoniser ce centre, la lithothérapie utilise des pierres aux couleurs chaleureuses (jaune, doré, orange). Ces cristaux vont dynamiser ou calmer votre feu intérieur selon vos besoins du moment.
L'Œil de Tigre
La Citrine
L'Ambre
L'Aventurine Jaune
Notre sélection pour votre Énergie
Comment travailler votre Plexus Solaire ?
Équilibrer ce centre permet de bouger et de changer ce qui ne vous plaît plus. Voici quelques pistes :
- La Lithothérapie 💎 : Portez vos pierres en bracelet ou utilisez-les durant vos séances de yoga pour dynamiser votre centre d'énergie.
- Le Yoga 🧘♂️ : La posture du Chameau est excellente pour ouvrir cette zone et libérer les tensions stockées dans l'estomac.
- L'Affirmation de soi : Prenez conscience de vos besoins réels. Apprendre à dire non sans culpabilité est un excellent exercice pour Manipura.
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