Pierre contre les ruminations

Cela arrive à tout le monde dans sa vie de ruminer, de cogiter, de tourner en boucle les mêmes pensées dans sa tête. Ne t'en fais pas ! Tu es comme chacun d'entre nous.

La lithothérapie peut être un bon moyen de t'aider à remédier à cela. Je vais donc te présenter dans cet article des pierres de lithothérapie qui pourront t'aider contre tes ruminations. Des pierres d'ancrage pour être plus dans le moment présent ou encore des pierres anti stress qui t'aideront à relativiser et à t'apaiser l'esprit.

Qu'est-ce que la rumination ?

La rumination, tu sais, c'est quand tu as une idée en tête et que tu la tournes dans tous les sens. Elle te torture l'esprit, elle n'en sort pas et elle ne t'aide même pas à passer à l'action.

Elle peut provenir de mauvaises énergies en toi, d'un moment difficile dans ta vie, de stress, d'angoisse, d'anxiété ou encore d'une peine de cœur ou de bien d'autres choses...

Je vais te présenter 4 pierres contre la rumination :

• Améthyste
• Pyrite
• Citrine
• Oeil de tigre

Les pierres contre les ruminations

En lithothérapie, les pierres ont des énergies et des niveaux de vibrations différents.

Les 4 pierres que je vais te présenter détiennent en elle des énergies qui sont excellentes contre la rumination des pensées. Elles permettront d'équilibrer tes énergies, ton esprit, mais aussi de te débarrasser de ces pensées en allant de l'avant et en passant à l'action.

L'améthyste

Quand on parle de pensées qui tourmentent, du stress ou de parasite, la pierre d'améthyste est toute désignée contre les ruminations. C'est une pierre de la famille des quartz.

C'est une douce pierre qui aidera à équilibrer ton esprit. Elle est très populaire en lithothérapie et à raison, elle calme et soulage les maux de l'esprit comme l'angoisse et l'anxiété. C'est à mon sens la première étape par laquelle il faut passer quand on rumine ses idées.

L'améthyste aide aussi à trouver un sommeil réparateur. Le sommeil est un point indispensable dans le fait d'avoir un état d'esprit positif et reposé.

Pyrite

La pierre pyrite équilibre de ton esprit, mais aussi de ta réflexion et de ta concentration. Elle permettra de centraliser et de regrouper tes pensées. De les organiser dans l'anarchie de ta tête.

Avec rigueur, elle te permettra te passer à la seconde étape, de favoriser la construction d'un plan afin de commencer le passage à l'action.

Elle t'aidera à passer de l'état de pensée et l'état d'action.

Citrine 

La pierre de citrine sera d'une excellente compagnie. Une pierre qui te fera avancer dans ton processus de pensée. La citrine est recommandée pour les nouveaux départs et la positivité qu'elle apporte.

C'est une pierre qui rayonne. Elle a une énergie très douce sur le corps. La citrine en bracelet est une excellente alternative pour t'accompagner au quotidien.

Oeil de tigre

Enfin, la dernière pierre que je peux te proposer contre tes ruminations, c'est la pierre œil de tigre.

Une pierre de protection et de confiance en soi ! Elle t'aidera à arrêter de te questionner et à passer à l'action avec confiance.

J'espère que tu as appris et découvert de nouvelles pierres et qu'elles pourront te venir en aide via leurs douces vibrations.

J'aurais pu aussi de parler du quartz, ou du quartz rose, des pierres de la même famille aux énergies douces, mais je ne souhaite pas être trop large dans mes propositions.

Cependant, n'oublie pas que les pierres de lithothérapie ne viennent pas en remplacement d'un traitement médical ni ne le substitut. Elles sont simplement de douces accompagnantes à ton quotidien.