C'est sans doute la question la plus fréquente en lithothérapie : "Dois-je porter mon bracelet à gauche ou à droite ?". La réponse courte ? Cela dépend de votre intention.
En énergétique, le corps est polarisé. Votre côté gauche n'a pas la même fonction que votre côté droit. Choisir le bon poignet permet d'amplifier l'effet de vos pierres, que vous souhaitiez vous protéger, apaiser vos émotions ou communiquer avec les autres.
Sommaire
⚡ À retenir : La Règle d'Or
- Poignet Gauche (Côté Cœur / Yin) : Pour recevoir les énergies. Idéal pour le travail intérieur, l'apaisement, la guérison émotionnelle.
- Poignet Droit (Côté Action / Yang) : Pour donner ou diffuser l'énergie. Idéal pour la protection (bouclier), la communication et l'action concrète.
🤚 Poignet Gauche : Le côté Yin
Le côté féminin, lunaire, réceptif.
C'est votre porte d'entrée énergétique. Portez vos bracelets ici si vous souhaitez modifier quelque chose en vous.
- Calmer le stress (Améthyste).
- Recevoir de l'amour (Quartz Rose).
- Développer l'intuition (Pierre de Lune).
✋ Poignet Droit : Le côté Yang
Le côté masculin, solaire, actif.
C'est votre porte de sortie. Portez vos bracelets ici pour agir sur le monde extérieur ou rejeter les énergies.
- Repousser le négatif (Tourmaline Noire).
- Améliorer la communication (Aigue Marine).
- Donner de l'énergie / Vitalité (Cornaline).
💡 Bon à savoir : Ces règles ne sont pas rigides ! Écoutez votre intuition. Si un bracelet vous gêne à gauche, passez-le à droite. L'inconfort bloque l'énergie, alors le confort prime toujours.
Quelle pierre porter à quel poignet ?
Voici les recommandations classiques pour les pierres les plus populaires.
🟣 Améthyste
Poignet Gauche
Pour apaiser votre propre mental, calmer vos angoisses et favoriser le sommeil.
Voir l'améthyste⚫ Tourmaline Noire
Poignet Droit
Pour créer un bouclier qui empêche les énergies négatives d'entrer (protection active).
Voir nos tourmalines🔵 Labradorite
Les deux !
Gauche pour développer l'intuition, Droite pour protéger son énergie en tant que thérapeute.
Voir les labradorites🌸 Quartz Rose
Poignet Gauche
Pour guérir ses blessures émotionnelles et apprendre à s'aimer soi-même (Self-love).
Voir le quartz rose🐯 Œil de Tigre
Poignet Droit
Pour l'effet miroir (renvoyer le négatif) et pour se donner du courage dans l'action.
Voir l'oeil de tigre'🟡 Citrine
Poignet Droit
Pour manifester l'abondance et la réussite dans le monde matériel (Carrière/Projets).
Voir la citrine
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❓ Questions Fréquentes
Puis-je porter plusieurs bracelets au même poignet ?
Et si je suis gaucher(e) ?
Puis-je porter ma montre avec mes bracelets ?
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Découvrez nos guides complets pour choisir vos pierres selon vos besoins du moment.


























3 commentaires
pamela
Merci beaucoup pour votre article, pour attirer la chance quelle main doit on porter le bracelet en citrine svp merci beaucoup
Nadège Carlier
Merci pour cet article, de bons conseils
VALERIE SAUVAGE
Hello,
Merci beaucoup pour tous ces beaux conseils. Je m’interroge sur la manière de recharger et nettoyer mes bracelets. un peu perdues car je sais que cela dépend des pierre. J’ai un bracelet avec dessus des pierres de lapis lazuli, d’agathe sardonyx, oeil de tigre, jaspe paysage. Que me conseillez-vous svp ? J’en ai un autre en aventurine verte ? Merci beaucoup. Valérie Sauvage
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